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        低頭族出現嘔吐、眩暈,小心頸椎反弓在作怪!
        作者:北京永林醫院 時(shí)間:2024-04-27 08:15 357 次

        餐廳中、馬路上、地鐵中……

        不管在什么地方
        不論男女老少
        抱著(zhù)手機“埋頭苦刷”
        樂(lè )此不疲
        久而久之
        頸椎開(kāi)始慢慢出現反弓
        頸肩疼痛、眩暈頭痛、失眠健忘……
        等一系列不適癥狀
        紛紛出現
        ?
        什么是頸椎反弓?
        正常頸椎呈現“C”形向前的生理弧線(xiàn),它既保證了頸椎活動(dòng)的高度靈活性,又減輕了頸椎間盤(pán)的重力負荷,使頸椎處于最佳的力線(xiàn)狀態(tài)下工作。如果沒(méi)有生理彎曲,頸椎會(huì )出現僵直,甚至向相反的方向彎曲,就稱(chēng)為頸椎反弓。

        頸椎反弓會(huì )引起很多疾病。首先是頸椎動(dòng)脈受壓,會(huì )引起大腦供血不足,而與頸椎相關(guān)的骨關(guān)節組織因擠壓提早產(chǎn)生增生、骨刺、韌帶肥厚、椎間盤(pán)突出而壓迫頸部脊髓、神經(jīng)根、椎動(dòng)脈等產(chǎn)生一系列病理變化,出現頸椎病相關(guān)的臨床癥狀,如頸項部痛、肩臂痛、肢體麻木、惡心嘔吐、頭暈頭痛、失眠、健忘等,嚴重的還會(huì )引起肢體功能障礙。

        低頭族、高枕等易致頸椎反弓
        長(cháng)期低頭玩手機、伏案工作、半躺著(zhù)看電視、看書(shū),使頸椎長(cháng)時(shí)間處于屈曲狀態(tài),頸椎間盤(pán)內的壓力增高,頸部肌肉受力不均,頸后部肌肉和韌帶受牽拉出現勞損,肌力下降,椎體失穩,因而出現生理曲度改變。此外,不適當用枕也是導致頸椎反弓的重要原因,最常見(jiàn)的就是枕頭過(guò)高,過(guò)高的枕頭使頭部前屈,增大下位頸椎的力量,又加速頸椎退變進(jìn)程,引起頸椎反弓。

        頸椎反弓了該怎么辦?
        一旦出現頸椎反弓的癥狀或疑似癥狀一定要加以重視,及早到專(zhuān)業(yè)正規醫療機構就診,明確診斷或排除診斷,醫生可針對患者具體病情制定個(gè)體化治療方案。一般可通過(guò)推拿按摩、理療、牽引等保守療法予以矯正,消除不適癥狀,使頸椎回歸正常曲度;對于保守治療效果不佳的可通過(guò)微創(chuàng )手術(shù)予以治療。

        日常生活應該注意哪些?

        1.保持正確的坐姿和站姿,避免長(cháng)時(shí)間低頭。

        2.定期做頸部放松和肌肉鍛煉。

        3.使用合適的枕頭,保持頸椎的自然曲度。

        4.避免頸部受到外力撞擊。

        ?

        永林骨傷科簡(jiǎn)介

         

        骨傷科作為醫院的龍頭科室,經(jīng)營(yíng)面積近4000余平方米??剖医M建有以醫院創(chuàng )始人、骨傷科專(zhuān)家趙永林院長(cháng)領(lǐng)銜的骨傷專(zhuān)家團隊,科室現有醫、護、技人才50人。科室以趙永林院長(cháng)研創(chuàng )出的綠色無(wú)創(chuàng )“整脊理筋平衡療法”脊柱病療法為核心競爭力,以大重量牽引、各式針灸、滯動(dòng)針、小微針刀、中藥內服外敷、四維脊柱側彎矯正系統、高新科技理療、PT康復治療等非手術(shù)中西醫療法為支撐,以椎間孔鏡、關(guān)節鏡、射頻消融、低溫等離子消融、超氧消融、關(guān)節腔注射等骨科微創(chuàng )手術(shù)技術(shù)為延伸的專(zhuān)業(yè)化骨傷醫學(xué)診療技術(shù)體系。尤其在脊柱病、頸腰椎病、脊柱側彎、關(guān)節疾病、軟組織損傷、運動(dòng)損傷等各種骨傷疾病診療方面優(yōu)勢獨特,受到眾多患者的信賴(lài)和好評。

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